Viele Menschen funktionieren perfekt – und haben den Kontakt zu sich selbst verloren.
Wenn Körper und Geist Signale senden, ist das kein Defekt.
Es ist eine Einladung, genauer hinzuschauen.
Ich arbeite mit Menschen, die aufhören wollen zu optimieren
und beginnen, sich wieder zu spüren.
Wie die Menschen in Platons Höhlengleichnis sehen wir oft nur Schatten unserer Möglichkeiten -
und merken gar nicht, dass mehr möglich ist.
Wir leben getrennt von unserem wahren Potential.
Getrennt von dem, was uns ausmacht.
Ich arbeite dort, wo Stress nicht mehr nur mental ist,
sondern körperliche Reaktionen erzeugt.
Das Ergebnis der Arbeit:
weniger innerer Druck
klarere Entscheidungen
spürbare Entlastung im Körper
mehr innere Stabilität im Alltag
Nicht durch Technik.
Sondern durch das Verstehen und Lösen alter innerer Muster.
Veränderung geschieht oft schneller als erwartet,
weil dein System wieder auf sich selbst zurückgreifen kann.
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Du stehst unter Druck.
Und du merkst es längst im Körper.
Erste Schmerzen, innere Unruhe, Schlafprobleme –
Zeichen dafür, dass dein System dauerhaft im Alarmzustand ist.
In unserer Arbeit geht es nicht um Optimierung.
Sondern um Entlastung.
Wenn Kopf, Herz und Bauch wieder synchron sind, reguliert sich dein Nervensystem.
Du wirst präsent.
Du entscheidest klar.
Du handelst ohne inneren Druck.
Wenn du früh genug reagieren willst:
Schreib mir.
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Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, dass mein größter Gegner nicht das Leben war, sondern mein Denken!
Ich lebte in Rollen, Erwartungen und Geschichten, die laut waren aber nicht wahr.
Ich funktionierte - aber ich war nicht frei. Weder im Kopf noch in meinem Körper, der schmerzte.
Der Wendepunkt kam, als alles im Außen zusammenbrach.
Da begriff ich:
Ich bin nicht meine Gedanken
Ich bin nicht meine Emotionen
Ich bin nicht meine Angst
Ich bin der Beobachter meines Lebens
In diesem Moment zerbrach etwas in mir. Es war nicht ich, es war das alte Denk- und Glaubenssystem, welches zerbrach. Nach und nach - nicht über Nacht.
Was danach kam, war kein spirituelles Feuerwerk.
Es war die stille Erkenntnis, dass Freiheit nicht im Außen beginnt, sondern im Kopf.
Als mein eigener Beobachter erlebe ich weiterhin Freude und Traurigkeit - Lachen und Weinen. Als mein Beobachter, bin ich innerlich frei - und - spüre mich. Diese Qualität wünsche ich jedem.
10 Jahre Sanierungserfahrung als Manager auf Zeit
Seit 20 Jahren behandle ich Menschen mit Schmerzen, Stress- und Burnoutsymptomen. Vermittlung der natürlichen Atmung. Entwicklung & Vermittlung von Mentaltechniken:
um destruktive Gedankenmuster zu beenden.
um negative Emotionen, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten loszulassen.
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