Die folgenden zwei Aussagen sollten erst einmal einen enormen Widerstand in Ihnen auslösen!

KLARHEIT BEGINNT WO EMOTIONEN ENDEN !

EMOTIONEN VERFÜGEN ÜBER KEINERLEI INTELLIGENZ !

Diese Aussagen müssen Sie irritieren! Ohne es zu wollen, haben wir uns in ein Paradigma konditioniert, in dem Emotionen als Ausdruck unserer Persönlichkeit betrachtet werden. Sind wir von unseren ängstlichen Emotionen - unseren Befindlichkeiten - abhängig, können wir weder klar denken noch handeln.

Wollen Sie:

"Spürbar" - "Greifbar" - "Berührbar" sein!

Die gute Nachricht: Sie tragen das gesamte Potential in sich, aus Ihren Ängsten auszusteigen.

Ihr Verstand wird Sie bei dem Ausstieg aus Ihren Glaubenssätzen, Überzeugungen, Erwartungen und Bewertungen unterstützen.

Woher ich das weiß? Ich habe den Prozess der "mentalen Autolyse" hinter mir und gleichzeitig endet er nie.  Von diesem Zentrum aus arbeite ich. Darüber sprechen wir. Und  ich zeige Ihnen, wie es funktioniert.

Ein paar Aussagen, die Teil des mentalen Paradigmenwechsels sind und erst einmal zum Nachdenken anregen sollen:

Keine Kritiker:innen mehr in meinem Kopf

Niemand ist schuld. Ich definiere Verantwortung neu

Ich liebe mich, weil ich -

ICH BIN

Ich weiß um mein Sein.

Es ist die Basis von allem Leben

Emotionsbefreit durch das Leben zu navigieren bedeutet nicht, zu einem gefühllosen Wesen zu mutieren. 

Im Gegenteil:

Der Prozess der "mentalen Autolyse" führt zu einem Paradigmenwechsel in Ihrem Dasein

Sie sind "im Reinen mit sich"! Brauchen keine Masken mehr, um sich dahinter zu verstecken! Es lässt Sie Ihre Einzigartigkeit spüren -Sie leben danach! Herzlichkeit weicht dem Harten!

Sie leben Ihr Leben, frei von Erwartungen anderer!

 

Ich begleite Sie, um die eigenen Denkmuster zu erkennen und aufzulösen. Dies geschieht in meiner Arbeit innerhalb eines kurzen Zeitraums. 

Auf dieser neuen Ebene der eigenen Wahrnehmung, die mit innerer Klarheit einhergeht, integrieren Sie sich kreativ in den Strom des tatsächlichen Lebens.

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MARTIN JUCH

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Meine Arbeit vereint heute mehrere Kompetenzen:

  • 10 Jahre Sanierungserfahrung als Manager auf Zeit

  • Seit 20 Jahren Körper- und Atemtherapeut sowie Mentalcoach in eigener Praxis. Mehrere Jahre Lehrbeauftragter als Mentaltrainer an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien (mdw)

  • Begleitung von Vorständen und Eigentümern im Rahmen meines 5-Tage Live Programms

 

Bis vor 20 Jahren habe ich funktioniert, wie ein Großteil der Menschheit.

Ehrgeizig, getrieben, voller Überzeugungen und Erwartungen. Ich trug ein Sammelsurium an emotionalen Befindlichkeiten. Um aus meinem Feld der Angst zu kommen, habe ich  alle meine Denkmuster in Frage gestellT. Daraus hat sich ein Programm entwickelt, das sich als Prozess der "mentalen Autolyse" beschreiben lässt. Dieser Weg führt zu einer inneren Befreiung und körperlichen Gesundung.

Das Wort "Mentalcoach" oder "Coach" beschreibt meine Arbeit nur unzureichend. Der Prozess, sich von seinem emotionalisierten Denken zu verabschieden und in das Spüren zu kommen, bewirkt einen Paradigmenwechsel. Diese Vorgehensweise nenne ich "Mentale Autolyse".

 

Programme

Ich vermittle:

  • Den Prozess der "mentalen Autolyse" an Alltagsbeispielen, wie sie uns täglich begegnen. (Wut, Ärger, Sorge, Unzufriedenheit, Eifersucht, fehlendes Vertrauen, Minderwertigkeitsgefühl - um nur einige zu nennen)

  • Mentalübungen, um einen inneren Positionswechsel zu erreichen.

  • Atem- und Selbstmassagetechniken, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern und Stress zu minimieren.

 

Ziel: Angstfrei mit allen Unwägbarkeiten und Umbrüchen des Lebens umzugehen.

ERINNERN SIE SICH DARAN, WIE EINZIGARTIG UND UNVERWECHSELBAR SIE SIND!

Meine Seminare und Vorträge finden  ONLINE und  LIVE statt

ONLINE

Webinar
Nie Mehr Angst

Angst entsteht im Kopf und der Kopf löst die Angst auch wieder auf!

Der Prozess führt über die "Mentale Autolyse"  und somit zu innerer Klarheit. Innere Klarheit führt!

Das Ergebnis:​

  • Sie sind frei von Sorge, Angst und den emotionalen Turbulenzen des Lebens

  • Klar in Ihrem Denken und Handeln

  • Frei von jeglichen Glaubenssätzen und Überzeugungen.

  • Stressfrei.

Anzahl der Teilnehmer:innen:

Max 6 Teilnehmer:innen

Wann:

Kurs 1: 4 x wöchentlich donnerstags. Beginn: Do. 26.05.22; 18:00 - 20:00  

 

Kurs 2:  4x wöchentlich montags

Beginn: Mo., 13.06.22; 18:00 - 20:00

Preis:

Euro 180,- / Onlinemeeting

Gesamt: Euro 720,- (inkl. Mwst.)

Nächster Kurs am Do 26.5.

Webinar
MENTALER APPETIZER!

Einführung in das Programm "Mentale Autolyse". Die Einführungsveranstaltung zeigt, wie Sie sich aus Bewertungen, Erwartungen, Vergleichen und Ängsten lösen können. Mentale Gesundheit beginnt in Ihrem Kopf. Mental- und Atemübungen sowie Selbstmassagetechniken zeigen auf, welches Potential in Ihnen ruht. Ich möchte Sie daran erinnern, wie einzigartig jeder von Ihnen ist.

Wann:

Jeden 1. und 3. Montag im Monat

Beginn: jeweils um 16:00

Dauer:

Ca. 1,5 Online

Preis:

Einfach mal ausprobieren:

Euro 48,- (inkl. Mwst.)

 

Webinar
1:1
 

Sie möchten Ihre Anliegen nicht in der Gruppe erörtern? Dann ist das 1:1 Webinar das Richtige für Sie.

 

Auf der Führungseben ist innere Klarheit zentraler Bestandteil Ihrer Aufgabe. Ebenso Resilienz und mentale Gesundheit. Um kraftvoll und gleichzeitig mit innerer Ruhe, den hohen Anforderungen des Alttags gerecht zu werden, gilt es Ihr inneres Bild, welches Sie von sich haben, zu überprüfen.

Das Ergebnis:​

  • Sie führen aus einem inneren Spüren heraus, ohne angelernte Führungstechniken

  • Klar in Ihrem Denken und Handeln

  • Stressfrei und somit ohne körperliche Beschwerden.

Dauer:

4 x 2,5h Online

Preis:

Euro 360,- / Onlinemeeting

Gesamt: 1.440,- (inkl. Mwst.)

Termine:

Schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir vereinbaren ein Vorgespräch.

LIVE

VORTRAG & WORKSHOP
Endlich begegnen wir uns als erwachsene

NUR FÜR FIRMEN UND ORGANISATIONEN BUCHBAR

Ein Großteil der Schwierigkeiten in den Unternehmen liegt in dem Umstand, dass man sich auf der Ebene der Befindlichkeiten austauscht, verdeckt hinter der Maske „doch bitte sachlich zu bleiben“, deren Ursprung wiederum die Angst ist.

Ziel:
Selbstverantwortlich agierende Mitarbeiter:innen.

 

Methode:
Vortrag & Workshop. Vermittlung diverser Mentaltechniken, Atemübungen, anonymisierten Erhebungen der Grundstimmung im Team und das Aufzeigen von Wegen in eine von Befindlichkeiten befreite Kommunikation.

 

Vereinbaren Sie ein Informationsgespräch

WORKSHOP
4 erhellende Abende

Sie haben das Gefühl gestresst zu sein. Sie glauben, nicht über ausreichend Selbstbewusstsein zu verfügen oder haben den Eindruck, Ihnen wird nicht ausreichend Wertschätzung entgegengebracht. Bewertungen und Erwartungen engen uns ein..

Ziel:

  • Schmerz- und stressfrei

  • Die kritische Stimme in mir schweigt

  • Gelassenheit durch natürliche Atmung

  • Selbstbewusst und eigenverantwortlich leben.

Anzahl der Teilnehmer:innen:

Kleingruppe bis 8 Personen

Wo:

Bei Schönwetter in meinem Garten in Unterach/Attersee, alternativ in Salzburg

Wann:
4 x wöchentlich dienstags

Beginn: Di., 07.06.22; 

Preis:

Euro: 120,- / Treffen inkl. Snacks und Getränke

Gesamt: Euro 480,- (inkl. Mwst.)

5 TAGE LIVE
Burnout und Stress ADe.

Der 5-tägige Workshop richtet sich an Führungsverantwortliche, die unter einem hohen Leistungsdruck stehen.

Das Ergebnis:

  • Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene

  • Entwicklung neuer, mentaler Führungskompetenzen

  • Kraft und Gelassenheit in Zeiten des Umbruchs

 

Methode:

- Massagen

- Atemübungen

- Floaten im Salzwasserbecken

- Vermittlung des Programms der "Mentalen Autolyse" mit mentalen Techniken, die aus der Neurobiologie und Erkenntnissen der Quantenphysik stammen. 

Anzahl der TeilnehmerInnen:

  • 1 Person 

  • Bis 5 Personen (nur Firmenintern)

 

Vereinbaren Sie ein Informationsgespräch

 

Testimonials

Werfen wir mal einen Blick auf die Sinnhaftigkeit von Referenzen. Was versuchen Trainer:innen, Berater:innen, Therapeuten:innen und Coaches damit zu bezwecken? Anscheinend möchten Sie Vertrauen und Sicherheit vermitteln. Wir haben uns daran gewöhnt, auf die Bewertungen anderer zu verlassen. Was ist mit unserer eigenen, angeborenen Intuition? Haben Sie jemals auf einer Website eine Referenz über jemanden gelesen, in der geschrieben stand, dass das Angebot das Geld nicht wert war? Sie die Zeit hätten besser nutzen können oder die Person unfreundlich und inkompetent war? Ganz im Gegenteil. All die positiven Berichte suggerieren, wir hätten es mit Menschen zu tun, die weiser, erleuchteter, achtsamer oder spiritueller als der Rest der Menschheit wären.

 

Vertrauen Sie dem, was Sie spüren! Das ist der Kern meiner Arbeit. Vielleicht bin ich es, der Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleitet, vielleicht ist es jemand anders. Sie werden immer zu gegebener Zeit, die für Sie richtige Person finden. 

Falls Sie gerne mehr zu mir und meiner Arbeit wissen wollen, rufen Sie mich an!

VIDEOS

Regelmäßig neue Videos zu Mental Coaching und vielen weiteren Themen auf meinem Martin Juch Youtube Kanal:

 

  • Weiß YouTube Icon

 BUCH

 

Erscheint Herbst 2022.

“Ich bin dann mal so frei”, bedeutet, sich aus der bestehenden Normalität zu verabschieden. Sobald Sie sich von allen Erwartungen, jeglicher Angst und Sorge „frei- gedacht“ haben, tritt Ihr Selbst zum Vorschein. Ihre Einzigartigkeit, Ihre wahre Größe! Sie wandeln dann selbstsicher durch das Leben. Stellen sich nicht mehr in Frage und hören auf, sich zu kritisieren. Löse ich mich von meinen Glaubenssätzen, fällt das Ego, welches ängstlich und leicht manipulierbar ist, in sich zusammen. Die Grundlage unseres Seins, das Bewusstsein, lenkt Sie anschließend mit Hilfe des Verstands durch das Leben. Es ist so, als ob eine gewaltige Mauer in sich zusammenfällt, die Sie vom frei sein trennte. Bevor diese Freiheit in der Welt sichtbar werden kann, hat sie in Ihrem Kopf stattzufinden. Sind Sie bereit sich neu zu denken? 

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PODCAST

Wer bin ich? Was ist mein Platz in dieser Welt? Was bedeutet Selbstliebe? Was ist der Unterschied zwischen Spüren und Emotionen?

Inspirierende Gespräche über die Entfaltung Ihres Potentials und die Schritte in die innere Freiheit.

SelbstliebeMartin Juch
00:00 / 18:26
Zeit der UnsicherheitMartin Juch
00:00 / 29:33
Sorgen Ängste ZweifelMartin Juch
00:00 / 15:57
Sorgen Ängste ZweifelMartin Juch
00:00 / 25:19
Spüren versus FühlenMartin Juch
00:00 / 21:30
Die Welt des KampfesMartin Juch
00:00 / 29:05
Die Welt des KampfesMartin Juch
00:00 / 19:32
Wer bin ich?Martin Juch
00:00 / 23:02

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