Entdecken Sie Ihr Potential, klar und mit Herz Ihren eigenen Weg zu gehen.
Entdecken Sie Ihre Einzigartigkeit
Verlassen Sie Ihre selbst konstruierten Einschränkungen aus
Glaubenssätzen Überzeugungen Erwartungen Bewertungen Vergleichen
Das Programm der "Mentalen Autolyse" führt aus dem Feld von
Stress Selbstzweifeln Ängsten Sorgen Schmerzen
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Die neue Ebene der eigenen Wahrnehmung basiert auf innerer Klarheit. Sie handeln aus Ihrem Spüren und begeben sich kreativ in den Strom des tatsächlichen Lebens.
Sie beginnen selbstbestimmt Ihr Leben zu führen und Sie führen im beruflichen Bereich aus einer inneren Sicherheit heraus. Ohne Masken, ohne Dogmen und Normen.
Ein paar Aussagen, die Teil des mentalen Paradigmenwechsels sind
Keine Kritiker:innen mehr in meinem Kopf
Frei von körperlichen Schmerzen
Ich liebe mich, weil ich -
ICH BIN
Ich weiß um mein Sein.
Die Basis allen Lebens
MARTIN JUCH
Meine Arbeit vereint heute mehrere Kompetenzen:
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10 Jahre Sanierungserfahrung als Manager auf Zeit
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Seit 20 Jahren Körper- und Atemtherapeut sowie Mentalcoach in eigener Praxis. Mehrere Jahre Lehrbeauftragter als Mentaltrainer an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien (mdw)
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Begleitung von Vorständen und Eigentümern im Rahmen meines 5-Tage Live Programms
Bis vor 20 Jahren habe ich funktioniert, wie ein Großteil der Menschheit.
Ehrgeizig, getrieben, voller Überzeugungen und Erwartungen. Ich trug ein Sammelsurium an emotionalen Befindlichkeiten. Um aus meinem Feld der Angst zu kommen, habe ich alle meine Denkmuster in Frage gestellT. Daraus hat sich ein Programm entwickelt, das sich als Prozess der "mentalen Autolyse" beschreiben lässt. Dieser Weg führt zu einer inneren Befreiung und körperlichen Gesundung.
Das Wort "Mentalcoach" oder "Coach" beschreibt meine Arbeit nur unzureichend. Der Prozess, sich von seinem emotionalisierten Denken zu verabschieden und in das Spüren zu kommen, bewirkt einen Paradigmenwechsel. Diese Vorgehensweise nenne ich "Mentale Autolyse".
Programme
Ich vermittle:
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Den Prozess der "mentalen Autolyse" an Alltagsbeispielen, wie sie uns täglich begegnen. (Wut, Ärger, Sorge, Unzufriedenheit, Eifersucht, fehlendes Vertrauen, Minderwertigkeitsgefühl - um nur einige zu nennen)
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Mentalübungen, um einen inneren Positionswechsel zu erreichen.
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Atem- und Selbstmassagetechniken, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern und Stress zu minimieren.
Ziel: Angstfrei mit allen Unwägbarkeiten und Umbrüchen des Lebens umzugehen.
ERINNERN SIE SICH DARAN, WIE EINZIGARTIG UND UNVERWECHSELBAR SIE SIND!
Meine Seminare und Vorträge finden ONLINE und LIVE statt
ONLINE
Webinar
Nie Mehr Angst
Angst entsteht im Kopf und der Kopf löst die Angst auch wieder auf!
Der Prozess führt über die "Mentale Autolyse" und somit zu innerer Klarheit. Innere Klarheit führt!
Das Ergebnis:
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Sie sind frei von Sorge, Angst und den emotionalen Turbulenzen des Lebens
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Klar in Ihrem Denken und Handeln
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Frei von jeglichen Glaubenssätzen und Überzeugungen.
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Stressfrei.
Anzahl der Teilnehmer:innen:
Max 6 Teilnehmer:innen
Wann:
Kurs 1: 4 x wöchentlich donnerstags. Beginn: Do. 26.05.22; 18:00 - 20:00
Kurs 2: 4x wöchentlich montags
Beginn: Mo., 13.06.22; 18:00 - 20:00
Preis:
Euro 180,- / Onlinemeeting
Gesamt: Euro 720,- (inkl. Mwst.)
Nächster Kurs am Do 04. August
Webinar
1:1
Sie möchten Ihre Anliegen nicht in der Gruppe erörtern? Dann ist das 1:1 Webinar das Richtige für Sie.
Auf der Führungseben ist innere Klarheit zentraler Bestandteil Ihrer Aufgabe. Ebenso Resilienz und mentale Gesundheit. Um kraftvoll und gleichzeitig mit innerer Ruhe, den hohen Anforderungen des Alttags gerecht zu werden, gilt es Ihr inneres Bild, welches Sie von sich haben, zu überprüfen.
Das Ergebnis:
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Sie führen aus einem inneren Spüren heraus, ohne angelernte Führungstechniken
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Klar in Ihrem Denken und Handeln
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Stressfrei und somit ohne körperliche Beschwerden.
Dauer:
4 x 1,5h Online
Preis:
Euro 185,- / Onlinemeeting
Gesamt: 740,- (inkl. Mwst.)
Termine:
Schildern Sie mir Ihr Anliegen und wir vereinbaren ein Vorgespräch.
LIVE
VORTRAG & WORKSHOP
Endlich begegnen wir uns als erwachsene
NUR FÜR FIRMEN UND ORGANISATIONEN BUCHBAR
Ein Großteil der Schwierigkeiten in den Unternehmen liegt in dem Umstand, dass man sich auf der Ebene der Befindlichkeiten austauscht, verdeckt hinter der Maske „doch bitte sachlich zu bleiben“, deren Ursprung wiederum die Angst ist.
Ziel:
Selbstverantwortlich agierende Mitarbeiter:innen.
Methode:
Vortrag & Workshop. Vermittlung diverser Mentaltechniken, Atemübungen, anonymisierten Erhebungen der Grundstimmung im Team und das Aufzeigen von Wegen in eine von Befindlichkeiten befreite Kommunikation.
Vereinbaren Sie ein Informationsgespräch
Einzeltermine
Sommer
angebot
Ihr Körper schmerzt, Sie fühlen sich innerlich unruhig und getrieben. Sie wachen nicht ausgeruht auf und in Ihrem Kopf kommt es einfach nicht zur Ruhe.
Bis zum 31. August biete ich Einzelbehandlungen während meines Aufenthalts in Unterach am Attersee an.
Ich behandle Ihren Schmerzkörper mit meinen speziellen Massagen. Wir üben gemeinsam, Sie wieder in Berührung, mit Ihrer natürlichen, angeborenen Atmung kommen zu lassen.
Außerdem betrachten wir Ihre Denkmuster. Hinter jedem Schmerz, verbirgt sich eine Geschichte. Was trauen Sie sich nicht zu leben?
Schmerzen - Emotionen und unser Verstand sind eine Einheit. Unterbrechen Sie diese Verbindung, beginnen Sie sich zu spüren. Sie spüren Ihr Sein. Aus dem heraus beginnen Sie zu handeln.
Methode
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Massage
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Atemübungen
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Mentale Techniken, um die sorgenvolle Stimme zum Schweigen zu bringen
Wo:
In meinem Garten - Unterach/Attersee
Wann:
Persönliche Terminvereinbarung
Preis:
Euro: 145,- / ca. 2,5 Stunden
Individuelle
Termine
5 TAGE LIVE
Burnout und Stress ADe.
Der 5-tägige Workshop richtet sich an Führungsverantwortliche, die unter einem hohen Leistungsdruck stehen.
Das Ergebnis:
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Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene
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Entwicklung neuer, mentaler Führungskompetenzen
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Kraft und Gelassenheit in Zeiten des Umbruchs
Methode:
- Massagen
- Atemübungen
- Floaten im Salzwasserbecken
- Vermittlung des Programms der "Mentalen Autolyse" mit mentalen Techniken, die aus der Neurobiologie und Erkenntnissen der Quantenphysik stammen.
Anzahl der TeilnehmerInnen:
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1 Person
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Bis 5 Personen (nur Firmenintern)
Vereinbaren Sie ein Informationsgespräch
Testimonials
Werfen wir mal einen Blick auf die Sinnhaftigkeit von Referenzen. Was versuchen Trainer:innen, Berater:innen, Therapeuten:innen und Coaches damit zu bezwecken? Anscheinend möchten Sie Vertrauen und Sicherheit vermitteln. Wir haben uns daran gewöhnt, auf die Bewertungen anderer zu verlassen. Was ist mit unserer eigenen, angeborenen Intuition? Haben Sie jemals auf einer Website eine Referenz über jemanden gelesen, in der geschrieben stand, dass das Angebot das Geld nicht wert war? Sie die Zeit hätten besser nutzen können oder die Person unfreundlich und inkompetent war? Ganz im Gegenteil. All die positiven Berichte suggerieren, wir hätten es mit Menschen zu tun, die weiser, erleuchteter, achtsamer oder spiritueller als der Rest der Menschheit wären.
Vertrauen Sie dem, was Sie spüren! Das ist der Kern meiner Arbeit. Vielleicht bin ich es, der Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleitet, vielleicht ist es jemand anders. Sie werden immer zu gegebener Zeit, die für Sie richtige Person finden.
Falls Sie gerne mehr zu mir und meiner Arbeit wissen wollen, rufen Sie mich an!
VIDEOS
Regelmäßig neue Videos zu Mental Coaching und vielen weiteren Themen auf meinem Martin Juch Youtube Kanal:
BUCH
Erscheint Herbst 2022.
“Ich bin dann mal so frei”, bedeutet, sich aus der bestehenden Normalität zu verabschieden. Sobald Sie sich von allen Erwartungen, jeglicher Angst und Sorge „frei- gedacht“ haben, tritt Ihr Selbst zum Vorschein. Ihre Einzigartigkeit, Ihre wahre Größe! Sie wandeln dann selbstsicher durch das Leben. Stellen sich nicht mehr in Frage und hören auf, sich zu kritisieren. Löse ich mich von meinen Glaubenssätzen, fällt das Ego, welches ängstlich und leicht manipulierbar ist, in sich zusammen. Die Grundlage unseres Seins, das Bewusstsein, lenkt Sie anschließend mit Hilfe des Verstands durch das Leben. Es ist so, als ob eine gewaltige Mauer in sich zusammenfällt, die Sie vom frei sein trennte. Bevor diese Freiheit in der Welt sichtbar werden kann, hat sie in Ihrem Kopf stattzufinden. Sind Sie bereit sich neu zu denken?
PODCAST
Wer bin ich? Was ist mein Platz in dieser Welt? Was bedeutet Selbstliebe? Was ist der Unterschied zwischen Spüren und Emotionen?
Inspirierende Gespräche über die Entfaltung Ihres Potentials und die Schritte in die innere Freiheit.
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Monatliche Beiträge zu spannenden Themen auf meinem Blog.