Martin Juch
FÜR WEN DAS IST
Du funktionierst. Aber irgend-etwas stimmt nicht.
Du hast alles probiert: Disziplin, Selbsthilfe, vielleicht Therapie. Es greift nicht. Der Körper meldet sich trotzdem. Schlafstörungen,
Verspannungen, dieses Burnout-Gefühl, was nicht weg geht.
Passt, wenn...
in dir die Frage "Brauche ich das noch?" auftaucht
Ärger, Unzufriedenheit oder Frust dich nicht mehr in Ruhe lassen
die kleinen körperlichen Wehwehchen lauter werden
du dich endlich wieder spüren möchtest
du bereit bist, brutal ehrlich zu dir zu werden
Passt nicht, wenn...
du eine schnelle Affirmationslösung suchst
du nach einer schnellen Lösung suchst
du in psychiatrischer Behandlung bist
du Esoterik oder Coaching-Sprech erwartest
du lieber redest als spürst
WIE WIR ARBEITEN
Zwei Wege. Beide präzise.
Es geht darum, stimmiger zu leben - und den alten Müll aus Konditionierungen aus dem Kopf zu werfen. Einzeln oder in der Gruppe. Beides startet mit einem kostenlosen Erstgespräch.
STIMMEN
Was Klienten und Klientinnen sagen
ÜBER MICH
Martin Juch
Dein Problem ist nicht dein Körper. Dein Problem ist die neuronale Schleife, die du für dein "Ich" hältst.
Solange du diese Stimme - deinen inneren Kobold - als Wahrheit akzeptierst, reagiert dein System. Mit Zweifel. Mit Erschöpfung. Mit Schmerz.
Ich arbeite seit 20 Jahren an der Schnittstelle von Körper und Verstand. Mein Interesse lag immer daran, das neuronale Programm zu stoppen, was mich funktionieren ließ, sich aber nicht stimmig anfühlte.
Präzise. Radikal. Jenseits von Coaching & Therapie.
20
Jahre Praxis
1:1
oder Gruppe
30Min.
Kennenlernen kostenfrei
BUCHERSCHEINUNG 30. MAI 2026
Das Buch
Was passiert, wenn anerzogene Erwartungen und Überzeugungen in deinem Körper landen — als Verspannung, Schlafstörung, dauerhafte Erschöpfung.
Mittendrin: der Kobold. Diese innere kritische Stimme, die du für dein Ich hältst.
Das Buch zeigt, woher er kommt, wie er funktioniert und vor allem: wie du ihn zum Schweigen bringst. Mit alltagstauglichen Übungen für Körper und Kobold. Neurobiologisch fundiert. Humorvoll, ohne flach zu werden.
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EBOOK
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Aus dem Notizbuch
Auf Substack entsteht gerade etwas, das mir wichtig ist. Substack ist eine Plattform, auf der Autorinnen und Autoren direkt mit ihren Leserinnen und Lesern in Kontakt treten – ohne Algorithmus, ohne Werbung. Du folgst mir dort und bekommst meine neuen Texte direkt zugeschickt.
Täglich teile ich ein Kapitel aus meinem Buch – kostenlos. Schreib mir zurück: Was bewegt dich? Was willst du verstehen oder loslassen? Die besten Bücher entstehen im Gespräch.
30 Minuten. Kostenfrei.
Wir schauen ob das zwischen uns passt. Ich nehme mir Zeit für dein Anliegen. Schreib mir ein, zwei Terminvorschläge und ich sende dir dann einen Link zu unserem Video Gespräch.
Kein Verkaufsgespräch
Oder direkt: martin@martinjuch.com | +436767828431
Podcasts sind auf allen gängigen Plattformen oder direkt:
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Wichtiger Hinweis: Meine Arbeit ist eine philosophische und körperorientierte Begleitung. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin weder Arzt noch Therapeut und biete kein klassisches Coaching im Sinne der Leistungsmaximierung an. Wir arbeiten daran, dass du dich wieder spürst und in dir klar wirst.