Martin Juch
FÜR WEN DAS IST
Du funktionierst. Aber irgend-etwas stimmt nicht.
Du hast alles probiert: Disziplin, Selbsthilfe, vielleicht Therapie. Es greift nicht. Der Körper meldet sich trotzdem. Schlafstörungen,
Verspannungen, dieses Burnout-Gefühl, was nicht weg geht.
Passt, wenn...
du innerlich festhängst, obwohl außen alles läuft
du keine Lust auf "5 weitere Tipps für..." hast
du verstehen willst, warum dein Körper dauerhaft Alarm schlägt
du dich endlich wieder spüren möchtest
du raus willst aus dem Optimierungs-Programm
Passt nicht, wenn...
du eine schnelle Affirmationslösung suchst
du jemanden brauchst, der dich nur bestätigt
du in psychiatrischer Behandlung bist
du Esoterik oder Coaching-Sprech erwartest
du lieber redest als spürst
WIE WIR ARBEITEN
Zwei Wege. Beide präzise.
Im Einzelsparring schauen wir auf deine spezifische Schleife.
In der Gruppe seht ihr einander - das hat eine andere Dynamik.
Beides startet mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch.
STIMMEN
Was Klienten und Klientinnen sagen
"Martin sagt nicht, was du hören willst. Er sagt, was du brauchst, um auszusteigen.
Es wird viel gelacht und auch die Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen."
"Kein Coaching. Keine Therapie. Etwas Drittes - und das hat funktioniert. Kein Zähneknirschen mehr und weniger ärgern im Alltag. Leider bietet er keine Schmerzbehandlungen mehr an."
"Er hat mir einfach Mut gemacht, mir meine alten Konditionierungen ehrlich anzuschauen. War nicht immer lustig.
Ich erkenne heute sehr schnell, wenn ich wieder in ein altes Muster falle."
Martha P, Politik-EU
Christoph K, Heizungsbau
Andrea F, Universität für angewandte Kunst
ÜBER MICH
Martin Juch
Dein Problem ist nicht dein Körper. Dein Problem ist die neuronale Schleife, die du für dein "Ich" hältst.
Solange du diese Stimme - deinen inneren Kobold - als Wahrheit akzeptierst, reagiert dein System. Mit Zweifel. Mit Erschöpfung. Mit Schmerz.
Ich arbeite seit 20 Jahren an der Schnittstelle von Körper und Verstand. Mein Interesse lag immer daran, das neuronale Programm zu stoppen, was mich funktionieren ließ, sich aber nicht stimmig anfühlte.
Präzise. Radikal. Jenseits von Coaching & Therapie.
20
Jahre Praxis
1:1
oder Gruppe
30Min.
Kennenlernen kostenfrei
Buchhandel & Amazon
EBOOK
Amazon, Tollino & Stan Store
BUCHERSCHEINUNG 30. MAI 2026
Das Buch
Was passiert, wenn anerzogene Erwartungen und Überzeugungen in deinem Körper landen — als Verspannung, Schlafstörung, dauerhafte Erschöpfung.
Mittendrin: der Kobold. Diese innere kritische Stimme, die du für dein Ich hältst.
Das Buch zeigt, woher er kommt, wie er funktioniert und vor allem: wie du ihn zum Schweigen bringst. Mit alltagstauglichen Übungen für Körper und Kobold. Neurobiologisch fundiert. Humorvoll, ohne flach zu werden.
Aus dem Notizbuch
Was wirklich passiert, wenn du aus dem Optimierungs-Programm aussteigst.
Geschichten aus dem Sparring. Übungen, die im Buch keinen Platz hatten. Außerdem Beobachtungen, die einen Blick auf die Absurditäten des Lebens werfen.
Ein- bis zweimal die Woche. Und je nach Lust und Laune.
30 Minuten. Kostenfrei.
Wir schauen ob das zwischen uns passt. Ich nehme mir Zeit für dein Anliegen. Schreib mir ein, zwei Terminvorschläge und ich sende dir dann einen Link zu unserem Video Gespräch.
Kein Verkaufsgespräch
Oder direkt: martin@martinjuch.com | +436767828431
Podcasts sind auf allen gängigen Plattformen oder direkt:
LinkedIn:
Wichtiger Hinweis: Meine Arbeit ist eine philosophische und körperorientierte Begleitung. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin weder Arzt noch Therapeut und biete kein klassisches Coaching im Sinne der Leistungsmaximierung an. Wir arbeiten daran, dass du dich wieder spürst und in dir klar wirst.