Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, dass mein größter Gegner nicht das Leben war, sondern mein Denken!

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Ich lebte in Rollen, Erwartungen und Geschichten, die laut waren aber nicht wahr.

Ich funktionierte - aber ich war nicht frei. Weder im Kopf noch in meinem Körper, der schmerzte.

Der Wendepunkt kam, als alles im Außen zusammenbrach.

Da begriff ich:

• Ich bin nicht meine Gedanken

• Ich bin nicht meine Emotionen

• Ich bin nicht meine Angst

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Ich bin der Beobachter meines Lebens

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In diesem Moment zerbrach etwas in mir. Es war nicht ich, es war das alte Denk- und Glaubenssystem, welches zerbrach. Nach und nach - nicht über Nacht.​

Was danach kam, war kein spirituelles Feuerwerk.

Es war die stille Erkenntnis, dass Freiheit nicht im Außen beginnt, sondern im Kopf​.

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Als mein eigener Beobachter erlebe ich weiterhin Freude und Traurigkeit - Lachen und Weinen. Als mein Beobachter, bin ich innerlich frei - und - spüre mich. Diese Qualität wünsche ich jedem.

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• 10 Jahre Sanierungserfahrung als Manager auf Zeit

• Seit 20 Jahren behandle ich Menschen mit Schmerzen, Stress- und Burnoutsymptomen. Vermittlung der natürlichen Atmung. Entwicklung & Vermittlung von Mentaltechniken:

1. um destruktive Gedankenmuster zu beenden. 

2. um negative Emotionen, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten loszulassen.