Anna

Opernsängerin

Symptome:
Minderwertigkeitsgefühle, Lustlosigkeit wechselt mit Energieschüben, Rücken- und Magenschmerzen, immer wieder auftretende leichte Panikattacken.

​

Allgemein:
Ich hasste es immer verglichen und bewertet zu werden. Habe jedoch einen künstlerischen Beruf gewählt, der sehr stark davon geprägt ist. Ich empfand alles als Drill und Anpassung. Glaubte Durchhalten zu müssen.

​

Weg in die Freiheit:
Der Prozess alles zu hinterfragen, war zu Beginn schmerzhaft. Das Gewohnte kannte ich, das Neue war mir unbekannt. Raus aus der emotionalen Abhängigkeit und des Kampfes. Ich erkannte meine Wünsche, Ängste und Sorgen als irreal an. Ich lernte meine Verhaltensmuster zu erkennen und gab nach und nach die Kontrolle auf. Ließ die Dinge geschehen ohne einen Widerstand aufzubauen und nahm alles an, was kam. Ich begann mich selbst zu spüren und ich übernahm Verantwortung für mein Leben. Heute bin ich schmerzfrei und gehe meinen Weg. Ich weiß nicht mehr, ob es der Richtige ist. Es ist meiner – nicht vergleichbar.

Ernst

Vorstand

​

Symptome:
Kreuzschmerzen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Ungeduld.

​

Allgemein:
Ich glaubte für alles verantwortlich zu sein. Besser zu sein, als die anderen, die aus meiner Sicht alle unfähig waren. Ich gab alles vor und kontrollierte jedes Detail. Mein altes Selbstbild in Frage zu stellen war Beides. Schmerzhaft und befreiend. Ich lernte mich neu kennen, indem ich meine alten Überzeugungen in Frage stellte. Mein Kampf, es allen beweisen zu müssen, habe ich beendet und somit brauche ich nicht mehr alles kontrollieren.

​

Weg in die Freiheit:
Herr Juch meinte immer: Durch den Schmerz aus dem Schmerz. Das kann ich nur unterschreiben. Nach drei Behandlungen waren meine Rückenschmerzen verschwunden. Meine Arbeit begann, als ich mein angebliches Selbstbild zu hinterfragen begann. Ich war davon überzeugt zu wissen, wo es lang geht. Als Vorstand glaubte ich zu wissen, wie alles zu funktionieren hat. Der Kapitän, der die Richtung vorgibt. Zu Beginn, war es irritierend für mich, das alles aufzugeben. Heute bin ich froh, diesen Weg gegangen zu sein. Ich fühle mich freier und gleichzeitig dankbar für alles, was ich erlebe.

Sonja

Unternehmerin

Weg in die Freiheit:

Vor meiner Panik Attacke, hörte ich bereits des Öfteren davon, dass es so etwas gibt, konnte mir jedoch nicht im Geringsten etwas darunter vorstellen.
Schon gar nicht, dass mich so „etwas“ je treffen könne. Man kann es sich nicht vorstellen, solange man eine solche noch nie erlebt hat.

Bei mir begann es mit einem Druckschmerz in der Magengegend. Der Schmerz war so, als hätte ich einen Schlag erhalten und „zog“ sich nach Oben in den Bereich des Brustbeins. Hatte dabei so einen „Kloss“ im Hals.

Es folgte nach kurzer Zeit enorme Übelkeit mit darauffolgenden Erbrechen, Zittern und einem Gefühl als würde ich innerlich vibrieren. Mein Pulsschlag erhöhte sich enorm, mein Herz begann zu rasen. Zeitweise hatte ich das Gefühl, mein Herz schlage im Hals.

Dazu kam nun Atemnot. So stark, dass ich meinte ersticken zu müssen. Ich ging ins Freie, in der Meinung, damit würde sich mein Zustand bessern. Frische Luft, dann wird ...