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In Zeiten des Umbruchs und des Wandels sind Unternehmen besonders gefordert umzudenken. Dabei fundamental neue Wege zu gehen und bestehende Paradigmen über Bord zu werfen, um sich zu transformieren.

Selbstbewusste und starke Unternehmen haben selbstbewusste und eigenverantwortlich agierende Mitarbeiter:innen.

Zum einen gehört Mut dazu, neue Wege zu beschreiten. Zum anderen bedarf es einer Überprüfung unserer Art und Weise des Denkens sowie anschließender Transformation. Das 'Clear your mind©' Programm begleitet Sie in eine innere Freiheit, in der die Angst vor dem Ungewissen keinen Platz mehr hat.  

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Allgemein:

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Was hindert uns daran, kreativ unser Leben zu gestalten? Frei von Ärger und Stress, Angst und Sorge? Freudvoll den Arbeitsalltag beginnen und mit einem Lächeln nach Hause zu gehen?

Vereinfacht ausgedrückt, ist es unsere Art und Weise des Denkens.

 

Die Diskussionen über eine 4-Tage Woche, die Einführung von Home Office oder Work-Life-Balance greifen zu kurz.

Ein fundamentales Umdenken ist angesagt. Solange wir in den Denkmustern von Druck und Kontrolle sowie falsch verstandenem Effizienzdenken verharren,

steht eine Organisation unter Stress.

Wir wissen alle, dass Stress zu Schmerzen und Energielosigkeit führt.

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Wir denken in sehr engen Bahnen, indem wir uns von Überzeugungen, Erwartungen, Bewertungen und Vergleichen lenken lassen. Irgendetwas in uns bewertet, was richtig und falsch, gut oder böse ist. Diese in unserem Kopf befindliche Person bestimmt, wann wir uns aufzuregen haben. Wann wir uns ärgern, nicht respektiert oder ängstlich fühlen sollen. Dieser Kobold in unserem Kopf ist äußerst kreativ, uns enge Grenzen in unserer Selbstentfaltung zu setzen. Mit dieser kritischen Stimme im Kopf ist Eigenverantwortung nicht möglich.

Wir funktionieren dann noch sehr gut in den selbst gesetzten, engen Bahnen des Verstands. Soll das Ihr Leben sein, welches Sie sich vorgestellt haben?

 

Die Folge sind geistige und körperliche Erschöpfung bis hin zu diversen Stresssymptomen. Jeder von uns ist mehr oder weniger schon damit in Berührung gekommen. Innere Unruhe mit Schlafstörungen, die bis zu Panikattacken gehen können. Zunehmende Zweifel, die an uns nagen und uns in der Handlungsfähigkeit einschränken. Angst und Sorge behindern die Konzentration auf das Wesentliche.

 

Um die Kreativität in den Köpfen aller zu wecken und das Energieniveau anzuheben, setzt das Clear your Mind© Programm auf mehreren Ebenen an.

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1. Erkennen, was mentale Glaubenssätze sind und wie man sich ihrer Kontrolle       entledigt.

2. Die Teilnehmer:innen werden sensibilisiert, welchen Einfluss Ihre Art und             Weise des Denkens auf Ihre Gesundheit hat.

3. Die Wiedererlangung einer natürlichen Atmung und Selbstmassage, lassen         Sie fokussierter werden und Verspannungen reduzieren.

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Aktivieren Sie Ihre unsichtbare Kraft - Ihr inneres Wissen. Aus dem inneren Spüren handeln Sie intuitiver. Das spürende Denken ist dem reinen Ratiodenken überlegen.

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Aus diesem inneren Paradigmenwechsel gestalten anschließend Management und Mitarbeiter:innen eine neue Art des Zusammenspiels

 

Das Ergebnis dieses mental-somatischen Prozesses:

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• Steigerung der innewohnenden Erkenntnisintelligenz, was Wirklichkeit, Umfeld, Turbulenzen und Komplexität betrifft. 

• Trotz hoher Anforderung im beruflichen als auch im privaten Bereich, lassen Sie sich nicht mehr in das Energiefeld von Stress und Hektik hineinziehen. 

• Die gewonnene innere Klarheit führt zu innerer Freiheit. Sie beginnen angstfrei zu handeln. Dieser Prozess der Reise nach Innen endet nie und Sie erkennen wie einzigartig Sie sind - unverwechselbar.

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Wie arbeite ich?

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• Vermittlung von Selbstmassagetechniken und Dehnübungen für den Körper.

• Vermittlung von Atemtechniken, um wieder in eine natürliche, ganzheitliche Atmung zu gelangen.

• Vermittlung des theoretischen, an die Gehirnforschung angelehnten Modells, wie Emotionen, Denken und Körper miteinander zusammenhängen.

• Vermittlung von mentalen Übungen, um neue neuronale Verbindungen aufzubauen. Der innere Kritiker / die innere Kritikerin wird zum Schweigen gebracht.

• Sie beginnen sich selbst wieder zu spüren. Frei von Masken, die Sie sich im Laufe der Zeit zum eigenen Schutz zugelegt haben.

• Sie erfahren dabei, wie groß Ihr eigenes Potential ist, um aus Angst und Sorge, Überzeugungen und Erwartungen auszusteigen. Zudem lernen Sie, die eigenen emotionalen Zustände zu hinterfragen, um sich dann von einschränkenden Glaubenssätzen zu lösen. (Löschung anstatt Transformation). Der innere Kritiker / die innere Kritikerin wird zum Schweigen gebracht.

• Sie beginnen sich selbst wieder zu spüren. 

 

Zusammenarbeit

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• Ich entwickle mit Ihnen ein Programm, welches auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. 

• Gleichgültig ob Präsenzveranstaltungen, eine Kombination aus Präsenz und Online, reine Onlineformate oder Lehrvideos - die Zusammenarbeit ist auf einen kurzen Zeitraum begrenzt.

• Die Teilnehmer:innen können sich mit persönlichen Anliegen und Fragen per Mail an uns wenden..

• Bereitstellung von Unterlagen über die besprochenen Themen sowie aller Mentalübungen.

• Bereitstellung von Unterlagen und Videos über Atemübungen und Selbstmassagetechniken.​