Ich wäre gerne anders,

nur komme ich so selten dazu!

MEINE INTERAKTIONEN MIT MENSCHEN SIND AUF KURZE ZEITRÄUME BEGRENZT - DAS HAT SICH BEWÄHRT!

Veränderung:

Am Anfang hat die Veränderung im Kopf stattzufinden.

Klarheit:

Sie beginnen zu erkennen, wie die innere kritische Stimme das Steuer Ihres Lebens übernommen hat. Durch dieses Erkennen, können Sie sich von Ihren destruktiven Gedankenmustern (Glaubenssätze & Erwartungen) lösen. Durch diesen inneren Prozess beginnen Sie, sich wieder zu spüren und gewinnen Klarheit über Ihren Weg.

Freiheit:

Jetzt fangen Sie an, zu handeln. Innerlich frei. Mutig und unerschrocken. Sie gestalten Ihr Leben, als nur zu funktionieren.

Was bedeutet das für mich? Was bedeutet das für eine Organisation?

Ich handle angstfrei, lösungsorientiert und kreativ. Fehler - so what!
Bin stressresistent.
Ich nehme ohne Widerstand Unvorhergesehenes an. (OPEN MIND)
Bin fokussierter und ausgeglichener.
Die eigene Wichtignahme sinkt. Lache öfter als 15-20x/Tag. Kinder lachen 400x/Tag (laut Forschung)
Durch den inneren Perspektivenwechsel werde ich lebendiger.
Lebendigkeit führt zu Beweglichkeit. Lebendige Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen gestalten lebendige und resiliente Organisationen.
Sie nehmen nicht mehr Teil an den "emotionalen Spielen" der Befindlichkeiten. (Stichwort: "scheinbar schwierige Menschen")

Mein ganzheitlicher Zugang

Verstand - Atmung - Körperspannung

Diese 3 Ebenen werden miteinander verbunden

DENKEN & EMOTIONEN

Die angewendeten Techniken:

lassen die kritische Stimme schweigen
bieten negativen Emotionen keinen Raum

Sie denken klarer. Folgen Ihrer Intuition. Handeln mutig.

Das Urvertrauen ergreift wieder Besitz von Ihnen.

Sie erkennen Ihre Einzigartigkeit und richten Ihr Leben danach aus.

+

ATMUNG

Ihre natürliche Atmung:

geht durch Brust und Bauch
baut Stress ab
verhindert Panikattacken
verbessert die Verdauung
beeinflußt das Herz
unterstützt die Gehirnfunktionen
entspannt die Muskeln

+

KÖRPER

Ein entspannter Körper:

reduziert Muskelverspannung und somit Stress
verbessert die Konzentration
optimiert die Schlafqualität
stärkt das Immunsystem

Ich zeige, wie Sie selbst Verspannungen lösen.

ZUSAMMENARBEIT & PREISE

Programme

1:1

Entdecke Deine wahre Stärke

Rebellen und Rebellinnen mit Herz stellen den Status Quo in ihrem Denken in Frage.

Sie sind klar, authentisch und resilient.

Denken & Emotionen

Ich vermittle Techniken:

um die innere kritische Stimme zu stoppen.
um sich von negativen Emotionen, Ängsten und Sorgen zu verabschieden.

Verspannungen selbst behandeln
Natürliche Atmung zurückerlangen

Zusammenarbeit & Preise

FIRMEN

Lebe Dein Potential aus der Eigenverantwortung

In der Eigenverantwortung bin ich frei von den

äußeren Umständen des Lebens.

Dieser, in seiner Art neuartige Ansatz, führt zu:

Resilienz und Verringerung der Fehltage.
Reduzierung von Reibungsverlusten in den Teams.
Klarer Kopf = klare Kommunikation.
Eigenverantwortung führt zu einer Kulturveränderung im Unternehmen.

Mehr erfahren

MARTIN JUCH

Über mich

Wissen Sie um Ihren wahren Wert? Wissen Sie um Ihre Einzigartigkeit? Hadern Sie noch mit Ihrer Vergangenheit oder sorgen sich um Ihre Zukunft? Wissen Sie wer Sie sind?

Um all das herauszufinden, bedurfte es einiger mutiger Schritte. Ich stellte nach und nach alle mentalen Begrenzungen in Frage. Alle Erwartungen und all diese Geschichten, die ich mir in meinem Kopf selbst erzählte.

Auf einmal spürte ich mich. Spürte, wer ich bin. Ein nicht beschreibbares Urvertrauen nahm Besitz von mir.

Herausforderungen und Unwägbarkeiten waren nun nichts Bedrohliches mehr. Das führte zu einem anderen "Daseinszustand".

Heute begleite ich Menschen und spreche ihnen Mut zu, ihre Einzigartigkeit zu erkennen. Nur Sie alleine haben es in der Hand, wie Sie Ihr Leben gestalten möchten.

10 Jahre Sanierungserfahrung als Manager auf Zeit
Seit 20 Jahren behandle ich Menschen mit Schmerzen, Stress- und Burnoutsymptomen. Vermittlung der natürlichen Atmung. Entwicklung & Vermittlung von Mentaltechniken: