Wann wirst du endlich erwachsen?

Ein wunderbarer Satz. Besonders dann, wenn ihn jemand zu dir sagt.
„Jetzt werd doch endlich erwachsen!“

Schon geht es los. Der Puls steigt, der Kiefer spannt sich an und im Kopf beginnt eine Gerichtsverhandlung. Die Anklage lautet: Unverschämtheit. Der Angeklagte bist du. Das Urteil steht allerdings schon fest: Der andere ist ein Idiot.
Herzlichen Glückwunsch. Zwei Erwachsene unterhalten sich.

Aber was bedeutet es überhaupt, erwachsen zu sein?
Dass du deine Rechnungen bezahlst? Einen Beruf hast? Verantwortung übernimmst? Vielleicht sogar eine Abteilung leitest, ein Unternehmen führst oder eine Familie ernährst?
Das alles kannst du hervorragend erledigen und trotzdem innerlich ein Fünfjähriger bleiben, dem gerade jemand die Sandburg zertreten hat.

Die große Erziehungsanstalt

Es beginnt ziemlich früh.
Kaum auf der Welt, wirst du vermessen, gewogen und mit anderen verglichen. Später kommen Noten, Zeugnisse und Beurteilungen dazu.
Du lernst, was richtig und falsch ist. Was sich gehört. Was andere von dir erwarten. Für gutes Verhalten gibt es Anerkennung, für schlechtes entsprechende Konsequenzen.
Das nennt man Erziehung.
Irgendwann verlässt du die Schule und glaubst, jetzt beginne die Freiheit.
Ein hübscher Irrtum.

Im Berufsleben geht es munter weiter.
Zielvereinbarungen, Leistungsbeurteilungen, Mitarbeitergespräche.
Du sollst eigenverantwortlich handeln, selbstverständlich innerhalb der vorgegebenen Spielregeln.
Besonders beliebt ist der Satz: „Wir wünschen uns Mitarbeiter, die selbstständig denken.“
Solange sie zu den richtigen Ergebnissen kommen.
Inzwischen hat sich allerdings noch jemand dazugesellt. Einer, der keine Personalabteilung benötigt und auch am Wochenende arbeitet.
Dein innerer Kobold.

Der Kobold übernimmt die Geschäftsführung

Er hat fleißig mitgelernt.
Was andere über dich denken könnten.
Welche Erwartungen du erfüllen solltest.
Warum du besser keine Fehler machst.
Weshalb du dich anstrengen musst, um anerkannt zu werden.

Daraus hat er ein ziemlich ausgeklügeltes Programm gebastelt.
Er bewertet, vergleicht, kontrolliert und kommentiert.
Besonders gerne nachts um drei, wenn du schlafen möchtest.
Das Erstaunliche daran: Du hältst seine Kommentare für deine eigenen Gedanken.
Wenn dich jemand kritisiert, fühlt er sich angegriffen.
Wenn etwas anders läuft als geplant, wird er nervös.
Wenn jemand eine andere Meinung vertritt, holt er vorsichtshalber die argumentative Artillerie aus dem Keller.
Natürlich kann er alles vernünftig begründen.
Der Kobold ist schließlich kein Anfänger.
Nur eine Frage stellt er selten:
Muss ich überhaupt kämpfen?

Wir haben den Kampf zur Normalität erklärt

Wir kämpfen um Anerkennung, Erfolg, Sicherheit, Respekt und Liebe.
Wir kämpfen gegen unsere Schwächen, unsere Ängste, unser Alter und gelegentlich gegen unseren eigenen Bauchumfang.
Selbst die innere Ruhe soll inzwischen erarbeitet werden.
Dafür gibt es Kurse, Methoden, Programme und Apps.
Die erinnern dich dann freundlicherweise daran, dass du heute noch nicht ausreichend entspannt warst.
Eine bemerkenswerte Errungenschaft unserer Zivilisation.
Wir haben aus dem Leben eine einzige Leistungsaufgabe gemacht und wundern uns, dass uns irgendwann die Luft ausgeht.
Dabei übersehen wir etwas Entscheidendes: Nicht jede Herausforderung ist ein Kampf. Nicht jede Kritik ein Angriff.
Nicht jede Erwartung muss erfüllt werden.
Das klingt einfach.
Für deinen Kobold ist es eine mittelschwere Katastrophe.
Denn was soll er den ganzen Tag machen, wenn es nichts mehr zu verteidigen gibt?

Vielleicht beginnt Erwachsensein ganz anders

Stell dir vor, jemand kritisiert dich.
Du hörst zu. Vielleicht hat der andere recht.
Vielleicht auch nicht.
Du musst dich weder rechtfertigen noch zurückschlagen.
Du kannst prüfen, was an seiner Aussage dran ist, und anschließend entscheiden, was du damit anfängst.

Keine innere Gerichtsverhandlung.
Kein beleidigter Rückzug.
Kein nächtliches Wiederkäuen eines Gesprächs, das längst vorbei ist.
Du bist einfach frei, zu antworten.
Dazu musst du nicht noch gelassener, achtsamer oder spiritueller werden.
Vielleicht genügt es zunächst, deinem Kobold nicht mehr jedes Wort zu glauben.
Das ist keine Aufforderung, Gefühle zu unterdrücken oder immer freundlich zu lächeln.
Ärger darf auftauchen.
Angst ebenso.

Die interessante Frage ist, weshalb du aus jedem dieser Gefühle gleich eine Geschichte machen musst, nach der du anschließend handelst.
Du kannst anfangen, diese Geschichten zu hinterfragen.
Spielerisch.
Neugierig.
Ohne dich dafür schon wieder verbessern zu wollen.

Dabei könnte etwas Überraschendes geschehen.
Du entdeckst, dass du nicht jede Rolle spielen musst, die du irgendwann gelernt hast.
Vielleicht ist Erwachsensein also weniger eine Frage des Alters als die Fähigkeit, den eigenen inneren Kobold nicht ständig zum Geschäftsführer des Lebens zu ernennen.

Und jetzt eine kleine Frage zum Schluss:
Wie alt bist du, wenn dir morgen jemand sagt, dass du unrecht hast?
Dein tatsächliches Alter interessiert mich dabei herzlich wenig.