RAUS AUS DEM HAMSTERRAD

Kennen Sie das Gefühl, keine Zeit zu haben?

 

In 7 Tagen soviel Kraft tanken, als ob Sie 4 Wochen im Urlaub waren. Diese Kraftplätze gibt es im gesamten deutschsprachigen Raum - auch ganz in der Nähe Ihres Wohnorts.

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Um Sie nicht zusätzlich durch eine lange Anreise zu einem Ort der Kraft und Stile zu belasten, biete ich passende Plätze im Umkreis von 150km von Ihrem Wohnort an.

 

In den letzten 15 Jahren hat sich diese Vorgehensweise bewährt, da lange Anfahrtswege immer mit Aufwand und zusätzlichem Stress verbunden sind.

Der Aufenthalt soll Ihnen ermöglichen, innere Klarheit zu gewinnen, die innere Anspannung abzubauen und nachhaltige Schritte in Ihre körperliche und mentale Gesundung einzuleiten. Gerade in Zeiten des Umbruchs und der Herausforderungen sind Sie aufgefordert, Ihr Wohlbefinden an die erste Stelle zu setzen.

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Wie arbeite ich?

 

Während Ihres Aufenthalts wird zuerst über meine Körper- und Atemarbeit die hohe Spannung in Ihrem Körpersystem reduziert.  Wir üben gemeinsam die Methode der ganzheitlichen Atmung. Sie hilft den permanenten inneren Dialog, den wir alle kennen, zu reduzieren.

 

Eine wiedergewonnene natürliche Atmung lässt Sie fokussierter, klarer und konzentrierter handeln. Angenehmer Nebeneffekt sind gesteigertes körperliches Wohlbefinden sowie Verbesserung der Schlafqualität.

Durch die intensive Körper- und Atemarbeit,  wird Ihr „Biocompter“ Kopf-Gehirn für die Aufnahme neuer Informationen vorbereitet.

 

Alle unsere Glaubenssätze & Co sind vereinfacht ausgedrückt neuronale Datenautobahnen. Unser Verstand ist jedoch in der Lage, den Wahrheitsgehalt der subjektiv konstruierten Wirklichkeit zu hinterfragen und für Sie eine neue, ja bessere Wirklichkeit, zu konstruieren.

 

Gleichzeitig hat dieses neue Denken ein erheblichen Einfluss auf Ihr körperliches Wohlbefinden. Dazu dient das 'Clear your mind' Programm. Das Programm lässt Sie selbst erkennen, wie stark Ihr Leben und damit verbundenen Entscheidungen von Überzeugungen, Erwartungen, Bewertungen und Vergleichen geprägt ist. 

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Methodik:

 

Tag 1 - Anreise

• Wir beginnen mit einer intensiven Körperarbeit, damit Sie zur Ruhe kommen und sich Ihr Schlaf verbessert

 Tag 2:     

• 2 x 2,5-3 Stunden Körperarbeit und Atemübungen. 

Tag 3 bis 6

• Täglich 2,5 bis 4 Stunden Körperarbeit und Atemübungen    

• Clear your mind:

1. Wir untersuchen, wie Denkmuster & Glaubenssätze entstehen. Wie der Verstand uns ständig einen Streich spielt, indem er alles und jeden bewertet und miteinander vergleicht.

2. Vermittlung von mentalen Techniken, die aus der Neurobiologie und den Erkenntnissen der Quantenphysik stammen. Sie erfahren dabei, wie groß Ihr eigenes Potential ist, um aus Angst und Sorge, Überzeugungen und Erwartungen auszusteigen. 

3. Gemeinsame Reflexion, Austausch, Inspiration.

4. Atemübungen, Körperwahrnehmung, Individuelle Körperarbeit und Selbstmassagetechniken.

Tag 7 - Abreise​

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Was kann ich mitnehmen?

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• Reduzierung körperlicher Beschwerden.

• Rückgewinnung meiner Energie- und Kraftreserven

• Steigerung der Schlafqualität.

• Trotz hoher Anforderung im beruflichen als auch im privaten Bereich, lassen Sie sich nicht mehr in das Energiefeld von Stress und Hektik hineinziehen. 

• Ein Leben, indem Sie wieder sagen können: Ich spüre MICH. Frei von emotionalen Belastungen, lässt sich Ihr Leben kraftvoller und selbstbewusster gestalten. 

• Frei von Selbstkritik, Sorgen oder Ängsten und somit von Stress und Zeitdruck. 

• Innere Klarheit ermöglicht Ihnen, wie von selbst, auch einen nach außen klareren Führungsstil.

 

Wo finden die Krafttage statt?

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• Hotel, Kloster oder Bungalow in der Natur (max. 150km von Ihrem Wohnort entfernt)

 

Informationen &. Buchung

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Sie möchten mehr Informationen über die Krafttage haben und ein Gefühl dafür bekommen, ob wir zusammen arbeiten können, dann vereinbaren Sie ein unverbindliches Video Gespräch mit Martin Juch. Preise, Termine und organisatorischer Ablauf werden individuell vereinbart.

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